AIKI FLOW
vuol
dire “flusso delle energie armoniche”. Una visione
interdisciplinare del movimento che coinvolge mente e corpo, mirando
al benessere integrale dell'individuo, permettendogli l'accesso ad un
equilibrio di forze che gli dia una maggiore consapevolezza motoria.
foto by Chiara Rossi |
foto by Chiara Rossi |
Fluire, re-inventarsi e rigenerarsi con la Danza, con l’Aikido e il contatto: un’insieme di tecniche di movimento al servizio di un unico gioco creativo con te stesso, con un partner, con lo spazio e la musica.
PROGRAMMA:
foto by Chiara Rossi |
- Lavoro strutturale: impostato sulla presa di coscienza della nostra struttura muscolo-scheletrica e del suo funzionamento, studiando le leve articolari che permettono un migliore svolgimento della mobilità del corpo.
- Concentrazione del lavoro sullo studio dell’asse, servendoci di sequenze di movimenti progressivi, che partono da semplici gesti, piccole azioni, fino ad elaborare dinamiche più complesse nello spazio.
- Studio di movimenti in cerchio e a spirale sfruttando il concetto di tridimensionalità della sfera, fino ad una ulteriore rielaborazione nel movimento danzato.
- Tecniche di rotolamento al suolo che sfruttano il peso del corpo nonché le sue sensazioni, utilizzando un lavoro specifico che comprende l’osservazione e la sperimentazione del rapporto col pavimento per riacquistare maggiore fiducia nel nostro supporto principale: la terra.
foto by Chiara Rossi
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